Путешествие в осознанность. Александр Нотин

В условиях усиливающейся бездуховности современного общества полнота и радость бытия многим кажется недостижимой. Погоня за материальными благами, бездумность, неосознанность существования заслоняют истинные ценности, обессмысливают жизнь, низводят человека - венец творения Божьего - на уровень животного, заставляя все силы отдавать борьбе за выживание в жесточайшей схватке с себе подобными.

 Автор книги рассказывает о личном опыте преодоления тяжелого кризиса, своем духовном и физическом обновлении - нелегком, но благотворном пути к осознанной жизни. Начать жить в согласии с Высшим Сознанием ему помогла система упражнений, направленных на выработку навыков обуздания той части нашей спонтанной мозговой деятельности, которая формирует эгоистическое самоощущение, искаженное восприятие окружающего мира.

Издание, адресованное самому широкому кругу читателей, состоит из предисловия, 8 глав и заключения.